Хочу выразить глубокую и искреннюю признательность Ковалевской Надежде. Это был мой первый опыт обращения к психологу. В лице Надежды я встретила живого, умного, деликатного человека. Мне казалось, что у нас идет задушевная и увлекательная беседа, но после сессии я чувствовала себя обновленной, спокойной. Приходило чувство авторства своей жизни. Всегда время сессии пролетало незаметно.
Конечно, это была не магия, а хорошо подобранные технологии, баланс поддержки и фрустрации и умение Надежды настраиваться на клиента. Надежда была и теплой и принимающей, и в тоже время отвечала моей потребности в структурности и аналитичности. Часто она делилась своими способами самоподдержки, советовала книги. В результате, в моей голове появились поддерживающие схемы и алгоритмы. Мы разобрали множество кейсов из моих отношений с домочадцами. Но самое главное, что Надежда обратила внимание на мое поверхностное дыхание и посоветовала срочно заняться специальной гимнастикой. Я преодолела этот паттерн и мне стало легко дышать, чувствовать, думать, как будто прошло какое-то оцепенение. Я очень благодарна Надежде за новое качество жизни.
