1. Я расслаблена, полностью спокойна.
2. Я получаю от своей жизни удовольствие всегда.
3. Чувствуя ребенка, я радуюсь, творю и просто живу.
4. Я умею найти позитив в каждой ситуации.
5. Я ощущаю в себе уверенность и чувство спокойствия.
6. Я знаю, что все будет нормально.
7. Мои близкие люди очень хорошо ко мне относятся.
8. Полученные знания остаются в моей памяти.
9. Я получаю опыт из каждой жизненной ситуации.
10. Нет смысла беспокоиться о тех вещах, которые уже случились.
11. Я найду выход в любой ситуации.
12. Я уверена, что даже если вчера потерпела неудачу, то сегодня я могу победить. Нужно лишь отнестись к этому иначе и изменить поведение.
13. В моем окружении люди, которые меня поддерживают.
14. Я контролирую собственные мысли.
15. Я знаю, что в будущем все будет хорошо.
16. Если у меня дела, но возникло чувство беспокойства, я найду несколько минут, чтобы расслабиться, прислушаться к себе, заняться любимым делом.
17. Каждый день я понимаю себя все лучше.
18. У меня достаточно сил и гибкости, чтобы найти выход в разных ситуациях.
19. Я уверена в собственной удаче.
20. Я направляюсь к цели со спокойствием и уверенностью.
21. Если я обидела кого-то, то прошу прощения.
22. Каждое утро я радуюсь и прощаю тех, кто меня обижал.
23. Когда я приближаюсь к цели, то хвалю себя.
24. Я ежедневно радуюсь жизни, получаю удовольствие.
25. Я собой горжусь.
26. Для близких людей я – опора.
27. Я себя люблю потому, что я существую.
28. Я активно создаю собственную жизнь.
29. В своей жизни я управляю всеми событиями.
30. Если возникают препятствия, для меня это призыв к действию.
31. Я поддерживаю форму благодаря прогулкам.
32. Я обожаю свой дом, своего ребенка и весь мир.
33. За все события в жизни я благодарна.
34. Я не беспокоюсь о будущем, потому что уверена в своих силах.
35. Я дарю ребенку уверенность и любовь.
36. Моя жизнь полноценна.
37. Все, что происходит у меня в жизни, приводит только к хорошему.
38. Я знаю, что смогу добиться своего.
39. Я открыла сердце для любви.
40. Я даю жизнь новому человеку.
41. Мысли о моей беременности приятны для меня.
42. Я очень хочу заботиться о малыше.
43. Когда я узнала, что беременна, то стала больше беречь себя.
44. Я уверена, что сделаю все правильно при родах.
45. Сейчас я делаю всё, что должна делать будущая мама.
46. Мне нравиться ощущать малыша внутри, петь ему и разговаривать. Я знаю, что это ему очень нравится.
47. Я хочу кормить грудью, ведь это естественный процесс.
48. Я уверена, что нужна ребенку.
49. Я вынашиваю малыша с уверенностью.
50. Я благодарю каждого, кто помогает мне, поддерживает и понимает.

Ребенку нужна твоя забота, твоя любовь. Когда он родится, это будет началом новой жизни для всей семьи.

Магденко Ольга