Вчера вы были полны сил, энергии и вам легко удавалось переделать всю работу и даже приготовить пирог, рецепт которого давно хотели опробовать, а сейчас, с трудом можете вычеркнуть и половину списка.

От осознания этого вечером вам становить не по себе, ухудшается настроение. Ведь из бизнес-литературы  и интернета на нас «льется» успешных успех.

И мы чувствуем вину и некую ущербность, которая возникает из-за недостаточного количества (на ваш взгляд) сделанных заданий. Вам может казаться, что день прожит зря, или не использован по максимум, если в списке из +100500 дел не выполнили хотя бы одно.

Из-за такого плохо настроения страдает ваш отдых вечером, так как не даете себе расслабиться. Ведь надо еще так много переделать за оставшиеся 49 минут этого дня.

Но ведь несделанную за сегодня работу, можно перенести на завтра.

Как научиться относиться к этому здраво?

1.ПРЕКРАТИТЕ СРАВНИВАТЬ свой прогресс и чужой. 

Всегда будут те люди что, умнее, быстрее, моложе и успешнее вас. И что с того? У каждого свой путь.

 

2.  Поймите, что НЕВЫПОЛНЕННЫЕ ЗАДАЧИ, НЕ ДЕЛАЮТ ВАС УЖАСНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ.

Да, вы закрыли не все задачи, в отличии от интернет див, ну и что, сделаете в ближайшее время.

 

3.  ИСПОЛЬЗУЙТЕ 100%, НО ТЕХ, ЧТО У ТЕБЯ ЕСТЬ В ЭТОТ МОМЕНТ ВРЕМЕНИ.

Читая  новостную ленту в соц. сетях, книги про продуктивность, тайм-менеджмент, рисуя матрицу Эйзенхауэра, чтобы быть продуктивными на все 100%. Как правило, упускается один очень важны нюанс. Да, если, хотим быть эффективными, нужно выкладываться по полной, НО на те 100, что у нас есть.

Это означает, что если у вас сейчас есть работоспособности на 756 пунктов, то выполните их. Но при этом если у вас энергии хватит только на 2, то не стоит пытаться сделать даже 10. И что еще важнее, не стоит себя за это ругать. Ведь, вы были максимально эффективны насколько могли.

Почему мы так одержимы продуктивностью?