В этом посте я расскажу о том, как можно продиагностировать отношения в паре, в которой Вы находитесь. Это могут быть Вы и Ваша половинка, Вы и Ваш ребенок, Вы и Ваша мама. По сути, это не обязательно пара, таких ограничений нет. Это может быть и вся Ваша семья в полном составе.

Сначала о самой технике, потом о её использовании.

Речь идет о воспроизведении некоторой совместной деятельности. Занятие можно подобрать с учетом того, какие отношения Вы хотите посмотреть. С дочкой Вы можете порисовать, с сыном — склеить модель самолета, со свекровью — нарисовать план огорода на следующий год (аккуратнее, если это ее огород !!!). Важно, чтобы занятие было совместное и участники должны об этом знать.

Что с этим делать? Ключ в том, что-то, как Вы со своим визави поведете себя в этой деятельности — это ровно та модель, которую Вы используете в ваших отношениях. Например, если Вы рисуете за ребенка какой-то сложный элемент, подумайте: не ограждаете ли Вы его и в жизни от всех трудных ситуаций, не давая ему возможности учиться на своих ошибках? Если Вы с готовностью уступаете своей маме иголку с ниткой, подумайте, не слишком ли часто Вы уступаете ей в жизни?

Теперь об одной сложности. Если Вы будете диагностировать себя в своих отношениях с кем-то, Вам будет сложно заметить характерные для Ваших отношений особенности. Поэтому, можно записать ваше взаимодействие на видео и потом смотреть (даже вместе). Если у Вас есть желание разобраться, то кое-что Вы обязательно заметите.

Вам могут помочь такие вопросы:

  1. Кто кого «ведет» в отношениях?
  2. Как происходит передача власти?
  3. Каков общий тон взаимодействия?
  4. Кто кого слушается, а кто кого — нет?
  5. Кто какую роль играет: кто придумывает, кто решает, кто исполняет? И.т.д

Интереснее всего, конечно же, смотреть на себя, хотя это и в разы сложнее. С другими проще — никаких специальных заданий не нужно. Просто смотрите, как играет муж с дочкой или как взаимодействует мама с Вашим братом.

Спросите, что делать с тем, что увидите? Ну, смотря что увидите. Что-то можно настроить, просто увидев и обсудив. В более сложных ситуациях, при желании, Вы всегда сможете обратиться к специалисту.

P. S. Полностью поговорка звучит так: «Два сапога — пара, и оба левые», что, согласитесь, в корне меняет смысл. Так и в отношениях — подчас мы видим их несколько другими, чем они есть на самом деле, да?