В нашей быстроизменяющейся реальности все больше людей не хотят ждать, не хотят терять время, более того психологически готовы к изменениям и личностным трансформациям уже «здесь и сейчас», все больше запрос не только на скорость решений, но и эффективность в краткосрочном периоде, и все меньше запросов на долгосрочную терапию, требующую нескольких месяцев, а иногда и нескольких лет посещений и серьезных финансовых вложений.

И в связи с повышением запроса на скорость и быстрый результат на психологическом рынке стали появляться инструменты и методики, позволяющие качественно, с экономией времени и финансов получать ответы и решать жизненные задачи более динамично.

Преимущества и уникальность современных психологических игровых технологий.

Слово «игра» – это всего лишь слово, обозначающее интересное и не директивное действие, как правило ассоциируется с детством, но психологическая игра – это конечно игра, но только лишь отчасти, на самом деле игровой процесс под руководством психолога – это работа специалиста, но более легкая, более мягкая, вовлекающая в процесс исследований и поиск решений, схожий с обычными настольными играми без психологической подоплеки. Работа с помощью психологических игр направлена на поиск ответов в личных запросах, на нахождение оптимальных решений и достижение целей, на преодоление кризисов, трудностей и сложных ситуаций, с которыми

сталкивается человек в нашем мире.

Психологические игры делятся по тематикам и запросам, как правило участие в одной игре – это поиск решений для определённой клиентской задачи. За 3 – 4 часа участник проходит три важных этапа – это исследование и анализ проблемы, проба и выбор лучшей стратегии, «прописывание» опыта на глубинном уровне психики.

На первом этапе игры важными моментами для участника являются: ⠀

•  Отключение психологических защит и снижения уровня сопротивления сознания;

•  Открывается полная и четкая картина – высвечивается проблема и происходящее в жизни, что на самом деле происходит, а не как видит и интерпретирует это происходящее участник;

•  Смена фокуса внимания с проблемы на решение;

•  Повышение концентрации с препятствия на позитивный исход;

•  Трансформация, приобретённых знаний и опыта – получение возможности увидеть свои установки, верования и изменить их, создать новый взгляд на жизненные вопросы и ситуации

•  Получение ответов через метафору и символы, расшифровать которые, как раз и помогает психолог, как результат – открытия и инсайты, новые, интересные способы выхода из лабиринтов становится легким и очевидным.

Часто после игры участники спрашивают: «А что, так можно было? Почему я раньше этого не видел? Как я сразу не догадался, ведь все очевидно и так просто?»

На втором этапе важным является осознанность выбора и пробы. Игровое поле становится хорошим тренажером и площадкой для отработки новых стратегий и путей. Пробуя и проигрывая разные способы и тактики, они конкретизируются, оголяются минусы и риски, что позволяет выбрать для себя максимально оптимальный вариант без ненужных шишек и негативного опыта. Следующий шаг таких проб – это перенести стратегические действия в реальную жизнь, и участник уже не действует вслепую, а только целенаправленно и эффективно.

И третий этап – самый значимый, который без игры крайне сложно осуществить в жизни. У человека, прожившего позитивный опыт получения результата в игре, на бессознательном уровне формируется этот отпечаток успеха. И при реализации выбранной стратегии для него открываются возможности создания нужных связей и ситуаций для решения своего вопроса. И в этом нет никакой магии и эзотерических веяний, чистая психология – чем человек наполнен, то он и притягивает в свою жизнь. ⠀

Подведя итоги, я, как психолог со стажем, автор игровых психологических инструментов знаю, что психологические игры – это не только новый тренд и новое эффективное направление работы, это серьезная экономия времени и финансов, эффективный инструмент поиска эффективных решений и инструмент личностного роста и саморазвития.