Наверняка, многие из вас слышали выражение «эмоциональные качели».

Разберемся, что же это!

Этот прием используют манипуляторы, чтобы привязать к себе другого человека. Работает это так: сначала к вам очень активно проявляют внимание (интересуются жизнью, постоянно пишут или звонят, вы проводите много времени вместе и кажется, что все у вас будет хорошо). А затем в один прекрасный день, когда, казалось бы, неоткуда ждать беды, — человек исчезает. Он перестает отвечать на телефон, игнорирует вас, или же говорит, что ему некогда. В такие моменты жертва начинает очень сильно переживать и искать причины такого поведения со стороны любимого в себе. И если самооценка низкая, то ей это легко удается. «Наверное, со мной скучно» или «Я очень назойливая» — вариантов может быть много. Все зависит от того, что вам самой в себе кажется проблемой. Не впускайте никого в свое личное пространство, особенно если вы чувствуете, что рядом с человеком вы ощущаете дискомфорт и теряете энергию. Не позволяйте манипуляторам стать хозяином вашей судьбы. Только вы в праве владеть этим миром и своей жизнью.

Если вы чувствуете упадок сил и энергии, понимаете, что рядом с вами находится не тот человек, то отвлеките себя приятными мыслями, отойдите в сторону, выпейте чашку кофе или чая, насладитесь жизнь и энергия вернется, а манипуляторы исчезнут из вашей жизни. Вы почувствуете, как в вашу жизнь возвращаются положительные эмоции.