Если бы ты сидела рядом со мной, вести разговор мне было бы намного проще. Но так как этого нет, я хочу предложить альтернативу – пообщаться с помощью этой статьи. Тебе нужно будет лишь прочитать ее.

Каждая женщина при беременности проходит через сомнения, боится чего-то и тревожится. Поэтому нередко случаются резкие перемены настроения, эмоциональность повышается, женщина становится чувствительной, плаксивой, раздражается по пустякам, обижается, ей свойственна особая ранимость.

Частая смена настроения в этот период обусловлена также тем, что происходят существенные изменения гормонального фона в организме. Как правило, именно в первые месяцы это ощущается особенно сильно, так как организму необходимо перестроиться, привыкнуть к изменениям. Ты можешь чувствовать, что быстро устаешь и нуждаешься в отдыхе больше, чем раньше. Других характерные признаки – раздражительность, недомогание. Может кружиться голова, случаются приступы тошноты, которые развиваются внезапно. Из-за этого развивается чувство тревожности и беспомощности. Женщина считает, что близкие ее не понимают, она ощущает отчуждение.

На протяжении первых месяцев происходят изменения как на физиологическом, так и на психологическом уровне. Привыкание к материнской роли проходит постепенно. В это время беременной часто кажется, что близкие ее не понимают, несерьёзно относятся к ее состоянию.

Нужно осознать, что это состояние является нормой. От этого понимания пережить его не будет проще. Но ты в этом не одинока. Ведь каждая беременная переживает подобные эмоции.

Следует понимать, что в утробе мамы развивается человечек. В этот период он уже может различать голоса, сосет свой палец и даже умеет улыбаться.

Обычно на первом ультразвуковом исследовании будущие мамы умиляются: «Он шевелился, у него милый носик!»

Ты составляешь единое целое со своим телом, которое изменилось из-за беременности и с зарождением новой жизни в нем. Чувствуй собственное тело и те ощущения, которые теперь в нем есть. К своему измеренному телу относись с уважением. Сейчас ты отвечаешь за двоих. Твое тело нуждается в двойной любви и заботе. Обязательно проявляй их.

Магденко Ольга