Вы застряли в тупике собственной жизни? Тогда самое время посмотреть на нее под другим углом и привнести немного разнообразия. В мире столько всего интересного, а мы ежедневно курсируем по одному пути: дом – работа – школа – дом – работа и т.д.

Делюсь с вами лайфхаками:

1. Стимулируйте свой слух.
Послушайте музыку разных стилей, даже если она не соответствует вашему вкусу: классику, рэп, афро-блюз, соул. Вы не должны притворяться, что испытываете от этого удовольствие, но вы должны быть любознательны. Также иногда меняйте радиостанции
2. Стимулируйте свое зрение.
Сходите на выставку, в музей, прогуляйтесь по старым улочкам города. Даже, если увиденное вам не понравится, это станет стимулом для вашего сознания.
3. Интересуйтесь различными людьми и их способом жизни. Можно использовать для этого книги, документальные фильмы, рассказы знакомых.
4. Когда вы чего-то или кого-то ждете (в очереди, на вокзале и т.д.) делайте простые упражнения на память – вспомните все фамилии одноклассников, весь греческий алфавит, все фильмы с участием любимого актера или перемножьте в уме два трехзначных числа.
5. Пробуйте необычные занятия. Учитесь рисовать, возьмите уроки восточного танца или иностранного языка и т.д.
6. Найдите группу по интересам в интернете и участвуйте в её работе и обсуждениях.
7. Посмотрите фильм, который вы бы раньше не выбрали для своего просмотра – историческую эпопею, документальный. Новые фильмы затрагивают темы, которые точно вызовут ваш интерес.
8. Попробуйте новые блюда. Не знакомы с индийской кухней? А с тайской? Пора начинать все это пробовать и эксперементировать.
9. Расширяйте возможности своего тела.
Используя свое тело новыми способами, вы больше узнаете о себе и расширите свое сознание. Умеете стоять на голове? А крутить обруч на руках? Как хорошо вы танцуете хип-хоп? А можете ли вы коснуться локтями друг друга за своей спиной? А еще вас ожидают коньки, велосипед, настольный теннис и волейбол. За вашей привычной зоной комфорта еще столько интересного!
10. Посмотрите в лицо своим страхам.
Плохо разбираетесь в интернете, не умеете делать сайты, не разбираетесь в железе компьютера? Всему этому можно научиться. Будьте смелее!
11. А еще можно научиться жонглировать!
Отличная тренировка для мозга, глаз и рефлексов. Увеличивайте количество шариков – 2-4-10-20-50. Думаете это нереально? Если ваше сознание открыто всему новому, то для вас очень много станет вашей личной реальностью.
12. Есть политические или религиозные точки зрения, которые кажутся вам неразумными? Попробуйте найти в них зерно истины. Напишите сочинение о том, почему необходимо такое политическое течение с точки зрения его приверженца. Приводите доказательства. А затем напишите прямо противоположное с точки зрения противника этого течения. Как теперь очевидно, что истина лежит посередине!
13. Создайте новые способы взаимодействия с обыденной реальностью.
14. Играйте в стратегические игры – шахматы, шашки.
15. Как хорошо вы знаете свой родной город?
Совершите пешеходную пятичасовую экскурсию по городу. Избегайте известных маршрутов.

Лилия Умутбаева