Наши программы

Второе Дыхание — это мощный энерго ресурс для оздоровления и создания физического и эмоционального ресурса ваших сотрудников.

Программа для тех, кто испытывает страх, стресс, тревогу, на основе практик телесно-ориентированной и театральной терапии, а также авторской нейро-техники "Правда Тела".

Программа даёт в, побыть в атмосфере доверия и понимания, запустить творческий поток для новых свершений, почувствовать себя более уверенно и спокойно.

 

Вы узнаете и закрепите телесно опыт, который позволит:

• Снизить уровень тревожности;


• Сохранить адекватность в непростые условиях;


• А также, вы добавите в свой арсенал лёгкие упражнения для тренировки баланса и эмоциональной устойчивости.

 

Программа состоит из четырёх занятий, длительностью по 3 часа:

• Осознование;


• Выражение;


• Коммуникации (Проявление);


• Мобилизация.

 

Работа в группе помогает не только достичь вышеописанных целей, но и способствует раскрытию внутренней энергии, удовлетворенности в коммуникации, создаёт ресурс в личной и профессиональной деятельности.

Курс «Второе Дыхание» повышает резистентность к стрессовым ситуациям, мощный инструмент для расширения вариативности поведенческих паттернов для решения задач, которые до этого момента казались нам сложными.