Можно ли избежать развода и спасти отношения?
- Опубликовано spetsialist-psiholog
- Категории Блог
- Дата 02.07.2021
Многие супружеские пары время от времени переживают кризис, когда ситуация практически доходит до развода. Но развод – не лучший выход. Ведь это психологическая травма для каждого из супругов, а также их детей. Существует несколько способов, которые помогут спасти отношения и избежать развода.
Найдите себя
В первую очередь, следует найти себя. Не стоит считать, что проблемы в вашей семейной жизни происходят только по вине вашей второй половины. Вы являетесь самостоятельной личностью со своими мыслями и переживаниями. Поэтому вы отвечаете за свои действия.
Муж – это важнейший в жизни человек, который поможет, если это необходимо.
Важно уделить себе внимание, проявить к своей личности заботу. Следите за здоровьем и занимайтесь любимыми делами. Поддерживайте отношения с друзьями. Если вам по каким-то причинам это неприятно, такие дружеские отношения просто не нужны. Важно окружить себя понимающими людьми, которые окажут поддержку.
Не стоит чувствовать себя виноватой в проблемах. Ведь это ощущение не принесет ничего хорошего.
Определите проблему
Если вы осознали, что вам грозит развод, необходимо найти главную проблему и постараться решить ее, не доводя ситуацию до крайних мер.
Иногда женщины находятся в таком состоянии, что хотят смерти супруга. Но лучше направить свои мысли на то, как улучшить ситуацию.
Даже самую крупную проблему можно постараться решить, если разбить ее на несколько небольших, после чего шаг за шагом двигаться к цели.
Не стоит расстраиваться в случае мелких неприятностей и неудач. Они бывают у каждого в жизни. Нужно найти силы, чтобы снова встать и идти вперёд.
При возникновении проблем в семье люди пытаются избежать посещения психолога. И напрасно. Ведь специалист поможет быстрее определить проблему, а значит, и начать решать ее как можно раньше.
Даже когда в браке есть проблемы, у него должно быть будущее. Стоит проявить терпение к супругу, дать время.
Скажите своему изображению в зеркале, что не хотите разводиться и постараетесь улучшить отношения с мужем. Повторяйте эти слова как можно чаще. И это действительно поможет. Ведь слова и мысли наделены силой.
Привлеките супруга
Обязательно поделитесь с мужем своими переживаниями и чувствами. Расскажите, что бы вы хотели сделать.
Он может сразу не согласиться, но если вы уверены в успехе, стоит постараться убедить его.
Очень важно сохранять позитивный настрой, который поможет в решении ваших проблем. Не поддавайтесь негативным мыслям и эмоциям.
Если разговор не получается, напишите все свои мысли на бумаге. Можно отдать листок мужу или же прочитать его вслух.
Если вы несчастны в этих отношениях, спокойно расскажите об этом супругу, не предъявляя ему обвинений. Он может не подозревать о ваших переживаниях. Если вы хотите улучшить отношения, проблему нужно решать вместе.
Начните сначала
Супруги часто замалчивают массу обид, которых с годами становится все больше. От них нужно обязательно избавиться, если вы хотите сохранить брак.
Супружеский долг
Вы должны испытывать к мужу сексуальное влечение. Если в последнее время его нет, это указывает на проблему в этой сфере. Если вас что-то не устраивает в интимной жизни, обязательно поделитесь этим с супругом.
Но жена способна сделать незабываемой сексуальную жизнь. Чтобы возобновить отношения, можно купить красивое белье и устроить свидание, где будете только вы вдвоем. Это обязательно сразит его. В этом момент следует полностью расслабиться. Представьте, что вы отдыхаете на пляже, наслаждаетесь солнцем и воздухом. Важно постоянно поддерживать интимные отношения в паре. Это очень полезно для взаимоотношений. Интимная жизнь должна быть не только регулярной, но и необычной, чувственной.
Внесите романтику
Когда взаимоотношения начнут улучшаться, обязательно устройте свидание. Расскажите мужу о том, как сильно любите его, прикасайтесь к нему. Можно
изменить свое обычное поведение на более романтичное и легкое. Благодарите супруга за хорошие моменты в жизни и просто любите его.
Цените понимание
Чтобы спасти брак, необходимо узнать супруга как можно лучше. Возможно, даже после нескольких лет в браке вы чего-то не знаете или не понимаете. Он тоже должен узнать о вас все, чего не знал до этого.
Важно осознать, что ваш муж – обычный человек. Он не плохой, и может просто ошибаться. Поинтересуйтесь, что ему нравится и о чем он думает.
Если трудно что-то сказать и задать вопрос, можно не смотреть супругу в глаза. Хотя это и звучит странно, но так некоторые вещи сказать будет проще.
Не разводитесь
Когда вы стараетесь наладить отношения, не все может идти гладко. Возможно, захочется все бросить и просто уйти.
Важно помнить, что брак можно спасти. Но это не просто и требует времени. Когда отношения улучшаться, необходимо стремиться поддерживать их. Верьте в лучшее и работайте над сохранением брака.